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南瓜怎么好吃及做法大全

南瓜是一种味道鲜美、营养丰富的食物，下面给您介绍一些南瓜的好吃做法大全： 1. 红烧南瓜： - 食材：南瓜、糖、生抽、料酒、葱、姜、蒜、清水、盐、生粉。 - 做法：将南瓜切块备用。锅热油，糖放入炒化成焦糖色，加入南瓜块翻炒均匀。加入生抽，料酒煮开后加入适量清水。再加入葱、姜、蒜炖煮至南瓜软烂，加入适量盐调味。最后勾芡即可。 2. 南瓜粥： - 食材：南瓜、糯米、白米、水、红枣、冰糖。 - 做法：将南瓜去皮切块备用。将南瓜、糯米、白米洗净放入锅中煮熟。煮熟后加入红枣、冰糖搅拌均匀，再煮几分钟即可。 3. 南瓜饼： - 食材：南瓜、面粉、鸡蛋、白糖、牛奶、植物油。 - 做法：将南瓜去皮蒸熟后压成泥状，加入鸡蛋、白糖、牛奶和少量面粉搅拌均匀，制成面糊。平底锅热油，将面糊舀入锅中，小火煎熟即可。 4. 南瓜蛋糕： - 食材：南瓜、低筋面粉、细砂糖、鸡蛋、黄油、牛奶、发酵粉。 - 做法：将南瓜去皮切块蒸熟后压成泥状。将黄油、细砂糖打至颜色变浅，加入鸡蛋搅拌均匀。将南瓜泥、低筋面粉、牛奶、发酵粉加入搅拌均匀。将面糊倒入蛋糕模具中，放入预热好的烤箱中烘焙约30分钟即可。 5. 南瓜排骨汤： - 食材：南瓜、猪排骨、姜片、葱、料酒、盐。 - 做法：将南瓜去皮切块备用。将猪排骨焯水煮一下去腥后捞出备用。锅中加入适量清水，将南瓜块、猪排骨、姜片、葱放入煮开。煮开后加入适量料酒和盐调味，慢炖1-2小时即可。 希望以上的南瓜好吃做法大全对您有帮助，祝您用心制作出美味的南瓜佳肴！

据活动现场公布的评选结果，2023年度福建省十大法治人物为漳州市芗城区人民法院执行局局长卞国平、福州大学法学院副院长李智、惠安县人民法院城关法庭副庭长陈玲玲、仙游县医疗纠纷人民调解委员会主任林庆元、福州市公安局刑侦支队原政委郭伟民、福建省人民政府信访局网上信访服务中心主任高财彬、厦门市人民检察院第一检察部主任黄威、福建省广播影视集团电视综合频道中心《帮帮团》栏目（集体）、海丝中央法务区秘书处（集体）、龙岩市公安局“岩警小花”平安志愿服务队（集体）等。，

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为什么我们会熬夜？

人们熬夜的原因有很多，以下是一些常见的原因： 1. 工作或学业压力：有时候人们需要在有限的时间内完成任务或学习，为了赶上进度，不得不熬夜。 2. 娱乐活动：人们在晚上可能会有社交活动或娱乐活动，比如聚会、看电影、打游戏等，导致熬夜。 3. 不良习惯：有些人习惯晚睡晚起，导致熬夜成为他们的日常。 4. 生物钟变化：有些人由于工作或旅行等原因，需要调整自己的生物钟，导致熬夜。 5. 舒缓压力：有些人发现在晚上会感觉更加轻松和自由，因此选择熬夜，以逃避白天的压力和繁忙。 需要注意的是，长期熬夜对身体和健康可能产生负面影响，因此应该尽量保持良好的睡眠习惯。

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